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更年期失眠原因?

发布日期:2020-08-05 09:30
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  更年期失眠原因?焦虑又可以加重更年期症状,导致更为严重的失眠,形成恶性循环,为什么不论男性还是女性,到了更年期都常会出现失眠症状?南京神康心理医院专家表示,睡眠障碍是更年期综合症最常见的主诉,以失眠最为多见。更年期与失眠的关系往往是相互的,以致形成恶性循环。

  一般更年期是指女性45~55岁(绝经期),男性55~65岁,这一年龄阶段称之为更年期,是由中年向老年过渡的阶段。这一时期,机体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处于一种不稳定阶段,很容易在精神因素和躯体因素的影响下出现失眠的情况。

  更年期失眠原因?更年期的失眠可呈现为不能入睡,或入睡后极易惊醒而不能再度入睡,或多梦,重者彻夜不眠,即使服用安眠成份仍不能奏效。由于更年期失眠患者往往感到疲劳和焦虑,焦虑又可以加重更年期症状,导致更为严重的失眠,形成恶性循环。

  更年期失眠原因?鉴于更年期与失眠的相互关系,要想缓解更年期,必须要从上更年期失眠症状, 导致更为严重的失眠,形成恶性循环。

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